Je Schijf van Acht

Voeding en gezondheid is uitermate complex. Met je Schijf van Acht erbij wordt het verrassend eenvoudig.

Je Schijf van Acht beschrijft de voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft om goed te functioneren.

Je Schijf van Acht is gebaseerd op adviezen van de overheid. Stand van de wetenschap. Gezond verstand.

Je Schijf van Voedingsstoffen

Thema's

•  Water

•  Eiwitten (aminozuren)

•  Vetten (vetzuren)

•  Koolhydraten (suikers)

•  Vezels

•  Vitaminen

•  Mineralen

•  Groep Acht

Terug naar je Preventie en Gezondheid