Je
Voeding
Je Schijf van Acht gaat over de invloed van je voeding op je gezondheid.
Je lichaam heeft
voedingsstoffen nodig om gezond te blijven en goed
te functioneren?
Eet en drink je voldoende
voedingsstoffen om gezond te blijven en goed
te functioneren?
Het antwoord kan jezelf geven
door je Schijf van Acht te scoren.
Je
Voeding beïnvloedt je Gezondheid.
Thema's
-
Water
-
Vlees,
vis, visolie, gevogelte, eieren
-
Melk, melkproducten, kaas, boter
-
Granen, peulvruchten, groenten, fruit
-
Olijfolie, zaden, noten, kokosolie
-
Voedingssupplementen
Thema's
Terug naar
gezonde
mensen
|