Je
Voeding
Voldoende voedingsstoffen om gezond te blijven en goed te functioneren.
Voldoende voedingsstoffen in
redelijke verhoudingen en hoeveelheden.
Met je Schijf van Acht kan je
keuzes maken en je voeding beoordelen.
Je Schijf van
Voeding
Thema's
-
Water
-
Vlees,
vis, visolie, gevogelte, eieren
-
Melk, melkproducten, kaas, boter
-
Granen, peulvruchten, groenten, fruit
-
Noten,
zaden, olijfolie, kokosolie, zonnebloemolie
-
Voedingssupplementen
Thema's
Terug naar
je
Preventie en Gezondheid
|