Je Voeding

Voeding - Schijf van Acht - Gezondheid - Aandoening

We kunnen, willen en gaan nooit allemaal hetzelfde eten en drinken.

Projectkatalyse geeft je geen voedingsadvies.

Je Voeding is je eigen verantwoordelijkheid.

Je Schijf van Acht

Bepaal de voedingsstoffen in jouw voeding.

Bepaal de voedingswaarde en biologische beschikbaarheid van jouw voeding.

Bepaal de behoefte aan voedingsstoffen voor jouw gezondheid.

Scoor je Schijf van Acht en je weet of je succesvol bezig bent met je gezondheid.

Je Voeding voorspelt je Gezondheid

•  Water

•  Vlees, vis, visolie, vogel, eieren

•  Melk, melkproducten, kaas, boter

•  Granen, peulvruchten, groenten, fruit

•  Olijfolie, zaden, noten, kokosolie

•  Voedingssupplementen

•  Antinutriënten in plantaardige voeding

•  Additieven in bewerkte voeding

•  Contaminanten in je voeding

Terug naar zorg voor je gezondheid