Je Richtlijnen voor je Voeding en je Gezondheid

Je lichaam heeft behoefte aan voldoende voedingsstoffen in redelijke verhoudingen.

Voedingsstoffen hebben een ondergrens en een bovengrens.

Te weinig en te veel van een voedingsstof is een issue.

Winst voor je Gezondheid

Meeste winst is te behalen als je een tekort aan een voedingsstof aanvult.

Meeste winst is te behalen als je een teveel aan een voedingsstof beperkt.

Je bent zo sterk als je zwakste schakel.

Issues met je gezondheid zijn symptomen dat je lichaam niet goed functioneert.

Je lichaam geeft een signaal dat het samenspel van stoffen in je lichaam niet in balans is.

Je lichaam vraagt je om serieus aan de slag te gaan met je Schijf van Acht.

Terug naar je Schijf van Acht