Je Hersenen, Zenuwen, Spieren en Hart

Je hersenen zijn voor 60% opgebouwd uit vetten. Zenuwen zijn opgebouwd uit eiwitten, vetten en cholesterol. Spieren zijn opgebouwd uit eiwitten. Je hart is een grote spier.

Je Cellen

Je hersenen en zenuwen bestaan uit neuronen (signaalcellen) en gliacellen (supportcellen).

Oligodendrocyten en schwanncellen zijn de cellen die myeline = isolatielaag van je zenuwen produceren.

Myocyten zijn spiercellen die beweging mogelijk maken. Myoblasten zijn cellen die beschadigingen aan spieren repareren.

Per dag wordt 1 á 2% van je spieren vervangen en vernieuwd.

Je Celmembranen

Myeline heeft een hoog gehalte aan vetten en cholesterol. Suiker galactose is een belangrijke component van myeline.

Celmembranen van myocyten hebben een hoog gehalte aan water en eiwitten. Suiker glucose (glycogeen) is een belangrijke component van spieren.

Je Energie

Hersenen, zenuwen, spieren en hart hebben energie nodig om te functioneren.

Glucose is de favoriete brandstof van je hersenen, zenuwen, spieren en hart.

Je bloedsuikerspiegel speelt een belangrijke rol in het functioneren van je hersenen, zenuwen, spieren en hart.

Je Elektrolyten

Hersenen, zenuwen, spieren en hart hebben water en elektrolyten nodig om te functioneren.

Elektrolyten zijn in water oplosbare zouten (mineralen).

Je kalium, natrium, calcium, magnesium en chloride spelen een belangrijke rol in het functioneren van je hersenen, zenuwen, spieren en hart.

Absolute hoeveelheden en relatieve verhoudingen van je zouten en transport kanalen in je celmembranen beïnvloeden je hersenen, zenuwen, spieren en hart.

Je Neurotransmitters

Hersenen, zenuwen, spieren en hart hebben neurotransmitters nodig om te functioneren.

Acetylcholine en glycine spelen een belangrijke rol in de overdracht van zenuwprikkels vanuit je hersenen naar je spieren.

Absolute hoeveelheden en relatieve verhoudingen van je neurotransmitters en receptoren in je celmembranen beïnvloeden je hersenen, zenuwen, spieren en hart.

Je Hormonen

Je steroïdhormonen progesteron, testosteron, oestrogeen, cortisol en aldosteron beïnvloeden je hersenen, zenuwen, spieren en hart.

Absolute hoeveelheden en relatieve verhoudingen van je steroïdhormonen beïnvloeden je bloeddruk, hartslag en hartritme.

Je hormonen en voedingsstoffen in balans voorkomt dat je bloeddruk, hartslag en hartritme een issue worden.

Terug naar je gezondheid