Je Spieren

Sterke en soepele spieren.

Spieren zijn opgebouwd uit eiwitten.

Spieren bevatten een energievoorraad in de vorm van creatinefosfaat en glycogeen.

Cellen

Myocyten zijn spiercellen die beweging mogelijk maken. Myoblasten zijn cellen die beschadigingen repareren.

Per dag wordt 1 á 2% van je spieren vervangen en vernieuwd.

Enzymen

Creatinekinase speelt een belangrijke rol in cellen met een hoog energie verbruik. Creatinekinase regelt de aanmaak van creatinefosfaat.

Elektrolyten

Kalium, natrium, chloride, calcium en magnesium spelen een belangrijke rol in het aansturen van zenuwen en spieren.

Neurotransmitters

Acetylcholine speelt een belangrijke rol in de overdracht van zenuwprikkels vanuit de hersenen naar de spieren.

Terug naar je gezondheid