Je Spieren

Sterke en soepele spieren.

Spieren zijn opgebouwd uit eiwitten.

Spieren bevatten een energievoorraad in de vorm van creatinefosfaat en glycogeen.

Cellen

Myocyten zijn spiercellen die beweging mogelijk maken. Myoblasten zijn cellen die beschadigingen repareren.

Per dag wordt 1 á 2% van je spieren vervangen en vernieuwd.

Energie

Enzym creatinekinase speelt een belangrijke rol in cellen met een hoog energie verbruik. Creatinekinase regelt de aanmaak van creatinefosfaat.

Elektrolyten

Elektrolyten zijn in water oplosbare zouten (mineralen).

Kalium, natrium, chloride, calcium en magnesium spelen een belangrijke rol in het functioneren van zenuwen en spieren.

Neurotransmitters

Acetylcholine speelt een belangrijke rol in de overdracht van zenuwprikkels vanuit de hersenen naar de spieren.

Acetylcholine maakt je lichaam van acetyl coenzyme A en choline met hulp van enzymen.

Coenzyme A is opgebouwd uit het aminozuur cysteine, vitamine B5 en nucleotide adenosine trifosfaat.

Terug naar je gezondheid