Je Hersenen, Zenuwen en Spieren

Je hersenen zijn voor 60% opgebouwd uit vetten. Zenuwen zijn opgebouwd uit eiwitten, vetten en cholesterol. Spieren zijn opgebouwd uit eiwitten. Je hart is een grote spier.

Je Cellen

Je hersenen en zenuwen bestaan uit neuronen (signaalcellen) en gliacellen (supportcellen).

Oligodendrocyten en schwanncellen zijn de cellen die myeline = isolatielaag van je zenuwen produceren.

Myocyten zijn spiercellen die beweging mogelijk maken. Myoblasten zijn cellen die beschadigingen aan spieren repareren.

Per dag wordt 1 á 2% van je spieren vervangen en vernieuwd.

Je Celmembranen

Myeline heeft een hoog gehalte aan vetten en cholesterol. Suiker galactose is een belangrijke component van myeline.

Celmembranen van myocyten hebben een hoog gehalte aan water en eiwitten. Suiker glucose (glycogeen) is een belangrijke component van spieren.

Je Energie

Hersenen, zenuwen en spieren hebben energie nodig om te functioneren.

Glucose is de favoriete brandstof van je hersenen, zenuwen, hart en skeletspieren.

Je bloedsuikerspiegel speelt een belangrijke rol in het functioneren van je hersenen, zenuwen en spieren.

Je Elektrolyten

Hersenen, zenuwen en spieren hebben water en elektrolyten nodig om te functioneren.

Elektrolyten zijn in water oplosbare zouten (mineralen).

Je kalium, natrium, calcium, magnesium en chloride spelen een belangrijke rol in het functioneren van je hersenen, zenuwen en spieren.

Je Neurotransmitters

Acetylcholine en glycine spelen een belangrijke rol in de overdracht van zenuwprikkels vanuit je hersenen naar je spieren.

Absolute hoeveelheden en relatieve verhoudingen van je neurotransmitters, receptoren en transport kanalen beïnvloeden je zenuwen en spieren.

Je Hormonen

Je cholesterol hormonen progesteron, testosteron, oestrogeen, cortisol en aldosteron beïnvloeden je hersenen, zenuwen en spieren.

Absolute hoeveelheden en relatieve verhoudingen van je cholesterol hormonen beïnvloeden je bloeddruk, hartslag en hartritme.

Je hormonen en voedingsstoffen in balans voorkomt dat je bloeddruk, hartslag en hartritme een issue worden.

Terug naar je gezondheid