Projectkatalyse
Canvas
Ambitie
Aanpak
Oplossing
Waarde
Mensen
Impact
Proces
Context

Gewicht

 

Resultaat van voeding en beweging.

 

Zuurstof, koolstof, stikstof en waterstof vormen 95% van je gewicht. Calcium en fosfor erbij dan kom je op 99%.

 

Kalium, zwavel, natrium, chloride, magnesium, ijzer, zink, koper, jodium, selenium, chroom, mangaan en molybdeen vormen de resterende 1%.

 

 

Body Mass Index

 

Verhouding tussen lengte en gewicht. Gezond gewicht is een BMI tussen 18,5 en 25.

 

Persoon met een lengte van 1,80 meter

  • Ondergrens 1,80 x 1,80 x 18,5 = 60 kilo

  • Bovengrens 1,80 x 1,80 x 25 = 81 kilo

Terug naar gezonde werkers