Je Botten en Gewrichten

Sterke botten en soepele gewrichten.

Botten en gewrichten zijn opgebouwd uit eiwitten, mineralen (calcium en fosfaat) en koolhydraten (glucose, galactose, glucosamine, galactosamine, uronzuur).

Koolhydraten in de vorm van glycanen, glycosaminoglycanen en proteoglycanen.

Cellen

Osteoblasten, osteoclasten en chondrocyten zijn je cellen die het onderhoud uitvoeren.

Per jaar wordt 10% van je botten en gewrichten vervangen en vernieuwd.

Enzymen

Alkalische fosfatase zorgt voor het mineraliseren van je botten.

Alkalische fosfatase heeft magnesium en zink nodig om zijn werk te kunnen doen.

Vitamine D en K zijn essentieel voor de opbouw van je botten en gewrichten.

Calcium Balans

Botten hebben de functie van skelet en de functie van opslag van calcium.

Haal je niet genoeg calcium uit je voeding, dan haalt je lichaam calcium uit je botten.

Goed functionerende calcium homeostase is essentieel voor je hersenen.

Hormonen

Oestrogeen activeert je osteoblasten om botten op te bouwen.

Heb je te weinig oestrogeen dan ontstaat er osteoporose en aderverkalking.

Er worden te weinig botten opgebouwd. Er komt teveel calcium in je bloed.

Terug naar je gezondheid