Je Stress         

Alles wat teveel aandacht krijgt gaat groeien en bloeien.          

Stress

Natuurlijke reactie van je lichaam op inspanning.

1e stadium van langdurige stress

Verlies van plezier, prikkelbaar, geen ontspanning en rust.

2e stadium van langdurige stress

Verlies van energie, geïrriteerd, lusteloos, slecht slapen.

3e stadium van langdurige stress

Gebrek aan energie, angst, depressie, fysieke klachten.