Stress is
een gezonde reactie van je lichaam.
Langdurige
stress is een sluipmoordenaar.
1e stadium
van langdurige stress
Verlies van
plezier, prikkelbaar, geen ontspanning en rust.
2e stadium van
langdurige stress
Verlies van
energie, geïrriteerd, lusteloos, slecht slapen.
3e stadium van
langdurige stress
Gebrek aan
energie, angst, depressie, fysieke klachten.
|