Stress is
een gezonde reactie van je lichaam.
Langdurige
stress is een sluipmoordenaar.
1e stadium
Verlies van
plezier, prikkelbaar, geen ontspanning en rust.
2e stadium
Verlies van
energie, geïrriteerd, lusteloos, slecht slapen.
3e stadium
Gebrek aan
energie, angst, depressie, fysieke klachten.
|