Projectkatalyse
Slaagkans
Energize
Enable
Execute
Exploit
Impact
Proces
Mensen
Context

Lichaamscellen

 

Zijn de werkplaatsen van je lichaam.

 

Celmembranen zorgen voor bescherming, stevigheid, flexibiliteit, transport, communicatie en het aanmaken van hormonen voor het immuunsysteem.

 

Celmembranen zijn opgebouwd uit verzadigde en onverzadigde vetten, vetachtige stoffen, eiwitten en suikers.

 

Vetachtige stoffen als cholesterol, fosfolipiden en sfingolipiden - fosfatidylcholine, fosfatidylethanolamine, fosfatidylserine, fosfatidylinositol, sfingomyeline.

 

Spieren

 

Per dag wordt één tot anderhalf procent van je spieren vervangen. In drie maanden worden al je spieren vernieuwd. Spieren zijn opgebouwd uit eiwitten.

 

Botten en Gewrichten

 

Per jaar wordt tien procent van je botten en gewrichten vervangen. In tien jaar worden al je botten en gewrichten vernieuwd.

 

Botten en gewrichten zijn opgebouwd uit eiwitten, mineralen (calcium en fosfor) en suikers (glucose, glucosamine en galactose). Vitamine D is nodig voor de opname van mineralen.

 

Terug naar de Schijf van Zeven